UP Coffee/Слежка за кофеином!
Хотел я написать насчет кофе кодекс Гарри, но выскажусь лучше здесь. Многие люди пьют кофе по привычке и наносят ужасный вред своему здоровью. Страдают зубы, сердце, желудок. Страдает все. А человек продолжает будить себя даже в семь часов вечера. Зачем? Ответа на этот вопрос нет. Мода такая. Вроде как принято пить кофе. Хотя на Руси принято пить чай или квас. Хорошо с утра выпить кваску, а не бурды этой заморской! И потом удивляются господа и дамы, почему же я нервный как скотина, почему заснуть не могу? Видимо, виновата экология! На самом деле все очень просто, от кофе надо отказываться. Ну или выпивать чашечку утром И ВСЕ.
Так вот, вышла программа UP Coffee, сделали в Jawbone. Это отдельная утилита, с UP она особо не связана (пока не разобрался, честно говоря). Заходите со своим логином Jawbone, потом начинаете записывать, сколько кофе выпили, колба заполняется, стрелка показывает, когда перебор. Записывать не в прямом смысле, там типа таблички и надо выбрать самостоятельно, чего у вас там, обычный кофе или какой другой, емкость чашек тоже учитывается. Есть график, есть динамика, все это вкупе поможет вам понять, как кофеин влияет на сон. Выглядит программа красиво — впрочем, как и другие программные продукты Jawbone.
Скачать можно отсюда, пока только для iOS, все лучшее для iOS!
Ну а вообще, повторюсь, на хуй кофе. Неделю как слез с этого отстоя, очень хорошо.
Ваш Z
Храни вас Бог!